“Laisse-le pleurer quelques minutes, cela ne lui fera pas de mal. Il finira bien par se calmer et tomber dans le sommeil !” Vous avez sûrement entendu ce conseil de vos parents ou de vos grands-parents, n’est-ce pas ? Rituel de coucher, la méthode 5-10-15 vise à apprendre aux bébés entre 4 et 6 mois à s’endormir seuls, autrement dit de manière autonome. Après avoir donné un bain relaxant à son bébé, l’avoir bercé dans ses bras et enfin l’avoir installé confortablement dans son lit encore éveillé, le parent quitte la chambre en fermant la porte. Si après le coucher,...Read More