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décembre 2016
27 décembre 2016

Comment notre posture influence nos hormones?

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27 décembre 2016

Comment le sport nous rend plus intelligent?

https://www.youtube.com/watch?v=74oCtA5tmdY
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20 décembre 2016

Comment faire 45mn de footing en 10mn

https://www.youtube.com/watch?v=Jt7U7xS-OiU&t=6s J’ai testé pour vous, une étude qui démontre que 10mn de séance était aussi bénéfique de 45mn au niveau cardio-vasculaire et musculaire. Découvrez la séance dans la video!
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12 décembre 2016

[vidéo] Biomécanique de la course à pied

https://www.youtube.com/watch?v=2G4ZacaATuI
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2 décembre 2016

Recevez « les 10 exercices pour être fort et souple »

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