Quel lien entre les otites et le ventre plat me direz vous ? Et bien je vous réponds la respiration ! Commençons par la présentation d’un muscle : le transverse . Il s’attache sur les lombaires et fait une sorte de ceinture. C’est le plus profond des abdominaux, c’est lui qui maintient la masse viscérale et donc c’est lui qui tient notre ventre Nous le contractons que grâce à la respiration et plus précisément à l’expiration. Lorsque ce muscle est étiré lors d’une grossesse et qu’il n’est pas remusclé ou lorsque nous avons une mauvaise respiration alors on commence à prendre...Read More