7 personnes sur 10 souffrent ou souffriront d’une douleur du dos, sciatique, lumbago, torticolis… soit 6 millions de consultations médicales en France. La sédentarité, l’alimentation, l’usage de position assise sur une chaise en permanence (repas, voiture, bureau…) va augmenter les problèmes de dos. En postition couchée, nous exerçons une pression de 25kg sur nos disques et debout, 100kg. Lorsque nous sommes assis, nous exerçons une pression de 140kg sur nos disques ! donc la pression est plus importante assise que debout. A l’inverse, lorsque nous sommes debout et que nous marchons, cela crée du mouvement et va améliorer la vascularisation...Read More
Résultats : Trois études ont été retenues. Chacune analyse des paramètres cinématiques et deux d’entre elles analysent des paramètres cinétiques. Les résultats obtenus par la revue systématique indiquent des modifications variables et non systématiques de la cinématique de course en chaussures minimalistes. En revanche, les paramètres cinétiques sont tous augmentés. La course à pied est l’une des activités physiques les plus populaires et les plus pratiquées. Selon le National Sporting Goods Association, en 2010, plus de 35 millions d’américains pratiquaient la course à pied (Rothschild, 2012b). Depuis les années 70, l’offre de chaussures de course n’a fait que croître et...Read More
